2週間くらい前にドルツジェットウォッシャーというのを買ってみたんですが、使ってみたら想像以上！
毎晩寝る前の歯磨きの後に使っているんですが、朝起きた時の口の中の状態が明らかに変わってきました。
今までは朝起きた時になんか口の中が気持ち悪かったり、どうもスッキリしない感じ。
ドルツジェットウォッシャーを使い始めて2週間くらいたった今は、毎朝スッキリ！
たまに使わないで寝る日もあるんですけど、翌日はなんか口の中が嫌な感じなんですよね。
使ったり使わなかったりして気づいたのが、ドルツジェットウォッシャーのその効果。
使って寝た日と使わないで寝た日とでは、翌朝の口の中が全然違う！
もう毎晩やって寝ないと、翌朝気持ち悪くてだめかもなーなんて思うようになってきました。
ドルツジェットウォッシャーの効果
ドルツジェットウォッシャーっていわゆる口腔洗浄器というものなんですが、口腔洗浄器をwikipediaで調べてみるとこんな効果があると書いてありました、
東京歯科大学の調査では、通常の手用歯磨にウォータピックを併用することにより、手用歯ブラシのみの場合と比較し、2週間後に「Plaque Index」、「Plaque Control Record」、「Gingival Index」、「Bleeding on ProbingProbing Depth」の各指標に対し有意な改善を認め、口腔洗浄器具を併用した場合、臨床的にプラークの抑制効果があるという結果が得られている[5]。1日1～2度のペースで使用を続けることで、口内の細菌を減らし、結果として歯垢・歯石が出来にくくなるのである。
via:ウォーターピック - Wikipedia
なんか長ったらしく書いてありましたけど、要は口の中が健康になるってことですよね！
口の中の不快感はやっぱりどこか不健康になる前兆というか元なんでしょうかね。
朝起きて口の中が気持ち悪いとか10代の頃は思わなかったですからね。
使ってみる前は半信半疑だったけど実際に使ってみて
実は使ってみるまでは「ほんとに効くの？」と効果に少し疑問があったりもしたんですけど、使い始めてその効果がよくわかりました！
使い始めてから最初の3日間くらいは歯茎から出血しまくりで、口をゆすぐと水が赤く染まってたんですけどそれも使ってるうちになくなってきました。
徐々に血も出なくなって、歯茎も健康になってきてるんだなーと実感しています。
歯茎のマッサージもできる
そういえば昔、歯医者さんで「歯磨きも大切だけど歯だけじゃなくて歯茎もマッサージするように磨いてくださいね」って言われたのを思い出しました。
マッサージすると血行がよくなって、歯茎の健康もよくなるんだとか。
それを思い出してからはドルツジェットウォッシャーを使って、歯と歯の間はもちろん歯茎のマッサージも欠かさずやるようにしています。
ハンディタイプでも効果はバッチリ
僕が買ったのは「EW-DJ10-W」というやつで、5000円以下で買えるハンディタイプのもの。
あまり洗面所が広くないというのもあって大きいやつは嫌だったので、電池式のハンディタイプのものにしたんですがこれでも十分効果があります！
年を取っても自分の歯で食べたい
今はまだ30歳なんですけど、これから40代50代とか年をとるにつれて歯周病とか歯が抜けたり口の中のことも色々気にするようになってくると思います。
年をとっても自分の歯でおいしいご飯が食べたいという夢があるので、今のうちにドルツジェットウォッシャーに出会えてよかったかも知れません！
Amazonのオススメ！
僕が買ったハンディタイプのドルツジェットウォッシャー
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奥さん用の替えノズルと
eneloop（充電池）も一緒に買いました！